You are here
Home > Articles >

તમે આજથી કરી દો પીવાનું ચાલુ આ પીણું, તમારી ત્વચા કોમળ બની ચમકવા લાગશે

આપણી ત્વચામાં રહેલ આ કોલેજન એ તમારી ઉંમરમાં વધવાની સાથે એકદમ ઓછા થવા લાગે છે અને ત્યારબાદ તમને પરિણામ સ્વરૂપ એ ત્વચા પર કરચલીઓ એ નજર આવવા લાગે છે. અને જો કે તમને આ કરચલીઓ એ આવવી તે તમારે બાયોલૉજિકલ પ્રોસેસ છે પરંતુ શું તમને ત્વચાની આ યોગ્ય એ કાળજી ન થવા પર તમને સમય પહેલા જ આ કરચલીઓ એ નજર આવવા લાગે છે. અને એટલા માટે તમારે ડિટૉક્સ ડ્રિન્કનું સેવન એ કરવું જરૂરી છે. અને જેનું આ દરરોજ સેવન કરવાથી તમને ચહેરા પર આ નેચરલ ગ્લો એ આવી જશે અને આ કરચલીઓ પણ તમારે ઓછી થવા લાગશે.

દૂધ પીઓ
તમારે રાત્રે સૂતા પહેલા જો એક ગ્લાસ તમે દૂધનું સેવન એ ચોક્કસથી કરો. અને તેનાથી તમારા શરીરને આ કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન એ મળશે. અને જેનાથી તમારા હાડકાં એ મજબૂત થશે અને આ તમારા ચહેરા પર પણ તમારે નિખાર આવવાનું એ શરૂ થઇ જશે. અને આ ઉપરાંત તેને દરરોજ એક સંતરાનું સેવન એ કરવાથી તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ એ પડશે નહીં અને આ તમારા સ્વાસ્થ્ય પણ એ સારું રહે છે.

પાણી
તમારા શરીરમાં જો પાણીની ઉણપ એ થવાને કારણે પણ તમારે ચહેરા પર ડલનેસ જોવા મળે છે. અને ધીરે ધીરે તે તમારી ત્વચાની કોમળતા એ ઓછી થવાને કારણે તમારા શરીરની કરચલીઓ એ પડવાનું શરૂ થઇ જાય છે. અને તેના માટે તમારે તરલ પદાર્થોનું સેવન એ ચોક્કસથી કરો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીઓ.

આ સિવાય તમે બ્લેક કૉફી અને ગ્રીન ટી પીઓ
તમારે એન્ટી ઑક્સીડેન્ટથી ભરપૂર બ્લેક કૉફીને એ નાસ્તો કર્યા બાદ તમારે પીવાથી તમને બૉડીને એનર્જી મળે છે. અને તેનાથી તમારી ત્વચા એ ચમકદાર બને છે અને આ કરચલીઓ એ ઓછી થવા લાગે છે. પણ ત્યારે આ દિવસમાં ૧ અથવા ૨ વાર ગ્રીન ટી નું સેવન એ કરો. અને તેનાથી તમને લોહી શુદ્ધ થાય છે અને આ સ્કીન પ્રૉબ્લમથી તમને છૂટકારો મળે છે.

ટામેટાનો રસ
આ સિવાય તમારે ટમાટરમાં આ લાઇકોપીન હોય છે કે જે તમારા એન્ટી ઑક્સીડેન્ટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. અને તેનાથી તમને બનાવવામાં આવેલ આ ડ્રિન્ક એ અથવા સૂપ એ પીવાથી પણ તમારી ત્વચા એ નિખરવા લાગે છે.

અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે અમારું આ પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…

Leave a Reply

Top